Shirkaddayada
Waxaan nahay mid ka mid ah kuwa ugu waaweyn ee beeraleyda ugu weyn iyo dhoofinta geedo yaryar oo leh qiimaha ugu wanaagsan ee Shiinaha.
Iyada oo in ka badan 10000 mitir oo mitir oo mitir oo labajibbaaran ah iyo gaar ahaanXannaanooyin ayaa laga diiwaangaliyay CIQ ee koritaanka iyo dhoofinta dhirta.
U fiirso si aad u hesho samir samir iyo dulqaad inta lagu gudajiro iskaashiga.
Sharraxaadda Wax soo saarka
Waxaa loo istcimaali karaa sidii daawo, waxay leedahay saameyn gaar ah oo ku saabsan daaweynta qufaca dheerta leh iyo neefta, waxay leedahay antipyretic, diuretic, xasilinta wadnaha oo maskaxda ku dejiso. Hilibka sponty ee fuulku waa salan oo macaan. Waxaa loo cuni karaa sida miro daray ah, ama loo isticmaali karo macaanka iyo khamri miraha.
Dhir Dayac-tir
Waxay leedahay laqabsasho adag, koritaan adag oo adag ayaa fududahay in la beero, jacayl diiran, ka baqa qabow, sida jawiga qoyaanka diiran, carrada qoyan ee qoyaan.
Faahfaahinta sawirrada
Bandhig
Shahaadooyinka
Koox
Warqad maqas
Duudilaabiyo?
Biyo aad u badan ama biyo aad u yar ayaa u xun geedka iyo waraabinta ama roobabkuba waxay muhiim u yihiin ubax iyo goobta hore ee miraha.
2.Maxaad goyneysaa goynta?
Waxaa lagugula talinayaa inaad korsato habka madaxa goynta ee wareega, ka tag jirridda ka dib markii la beddelo, ka jar ilaa 60Cm ee ugu sarreeya si aad uga baxdid 3-4, u oggolow koritaanka dabiiciga ah, noqo laanta ugu weyn.
